Аффирмации на отношения

Аффирмации на отношения адресованы вам, а не партнёру. Они про ту часть, которую вы действительно можете изменить: как слушаете, что додумываете, говорите ли вслух или складываете в копилку.

Читайте их перед сложными разговорами, а не после. Тому, кто приходит уже спокойным, гораздо проще быть щедрым.

15 аффирмаций, которые можно сказать вслух

  1. Отношения наполняют меня силой
  2. Мы пробуем вместе что-то новое и приятное для двоих
  3. В нашем доме царит атмосфера любви и счастья
  4. Между нами сильное притяжение
  5. Мы стремимся к лучшей жизни
  6. Меня переполняет любовь и радость
  7. Наши отношения становятся крепче день ото дня
  8. Мы избегаем пустых ссор и обид
  9. Вместе мы справляемся с любыми трудностями
  10. Мы доставляем друг другу радость и удовольствие
  11. Нам интересно друг с другом
  12. Мы помогаем друг другу
  13. Взаимопонимание всегда с нами
  14. Мне легко и комфортно рядом с моим человеком
  15. Вместе мы стремимся к лучшему

В приложении в подборке «Отношения» — 99 аффирмаций с озвучкой, голосами и напоминаниями.

Как их использовать

  • Держите все фразы в первом лице. Аффирмации про чужое поведение не работают.
  • Возьмите одну перед разговором, который вы откладываете.
  • После ссоры выбирайте фразу про примирение, а не про правоту.

Другие темы

Хотите разобраться, как устроена практика? Читайте наши статьи об аффирмациях и саморазвитии

Послушать полную подборку

LiveTree читает аффирмации вслух, помнит, где вы остановились, и напоминает в удобное время.

App Store
Google Play

Аффирмации — практика самопомощи. Они не заменяют помощь врача или психолога.