Аффирмации на восстановление энергии

Часть усталости физическая, и ей нужны сон, вода и прогулка. Часть — другая: плоский туманный день после обеда, когда ничего не болит, но и ничего не хочется.

Эти фразы для второго случая. Скажите одну и поменяйте что-то небольшое вокруг: встаньте, откройте окно, уберите телефон в ящик.

15 аффирмаций, которые можно сказать вслух

  1. Все вокруг меня есть энергия.
  2. Я часть мироздания.
  3. Мне нравится что у меня есть много энергии.
  4. Я чувствую легкость во всех своих движениях.
  5. У меня достаточно энергии для всех своих новых идей.
  6. Вся энергия в моем теле циркулирует правильно.
  7. Я приветствую позитивные и высокие вибрации в моем пространстве.
  8. Я источник сакральной и чистой энергии.
  9. Мой жизненный путь ведет меня к саморазвитию.
  10. Моя энергия растет каждый день.
  11. Все мое внимание направлено на развитие.
  12. Мой внутренний мир наполнен светом, спокойствием и позитивом.
  13. Я всегда в гармонии со своим Высшим началом.
  14. Я излучаю чистую и светлую энергию.
  15. Работа над собой мне приносит истинное удовольствие.

В приложении в подборке «Восстановление энергии» — 100 аффирмаций с озвучкой, голосами и напоминаниями.

Как их использовать

  • Сказали фразу — двигайтесь, хотя бы до окна.
  • Используйте их в послеобеденном провале, а не берегите на утро.
  • Если это настоящее истощение — отдохните. Аффирмация не заменяет сон.

Другие темы

Хотите разобраться, как устроена практика? Читайте наши статьи об аффирмациях и саморазвитии

Послушать полную подборку

LiveTree читает аффирмации вслух, помнит, где вы остановились, и напоминает в удобное время.

App Store
Google Play

Аффирмации — практика самопомощи. Они не заменяют помощь врача или психолога.